Äpfel mit Sommersprossen & Angst vor der Waage

Der Tag begann mit Regen und mittlerweile haben wir blauen Himmel und die Sonne scheint. In mir regnet es allerdings immer noch. Ich esse gleich meinen ersten grünen Apfel mit Sommersprossen (diese Granny Smith Äpfel mit hellen, grünen Punkten) von insgesamt zweien und muss mich danach an die Arbeit machen.


Die letzten Tage liefen essenstechnisch grausam. Mein armer Körper reagiert mit ständigem Völlegefühl und trägem Aufgeblähtsein. Zu nichts habe ich Lust und muss mich zu den einfachsten Dingen wie Bett beziehen, Klamotten wegräumen, duschen regelrecht zwingen.
Ich habe keine Lust, mich im Spiegel zu sehen.
Habe mir ein paar gebrauchte Bücher auf Amazon bestellt (was würde ich nur ohne Medimops machen?) und das erste was ich davon lese, gefällt mir schon super. Danach von Koethi Zan.

Ich habe mir auch dieses heftig diskutierte Buch Skinny Bitch von Rory Freedman & Kim Barnouin bestellt, aber musste es nach einer Viertelstunde mit heftigen Aggressionen im Bauch weglegen.
Hat jemand von euch das schon gelesen? Man wird eigentlich ständig als Fette Sau mit riesigem Hinterteil und null Ernährungswissen dargestellt und die Autorinnen sind ja ach so gut informiert und benutzen etwa alle zwei Zeilen einen Imperativ, der einen dazu bringen soll, endlich mal nachzudenken und bitte nur noch rohes Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu essen. Dazu kommt, dass sie davon ausgehen, dass der Leser immer einen gut gefüllten Geldbeutel haben muss, denn dünn sein kostet nun mal Geld. Aha? Jedenfalls hatte ich keine Lust mehr, mich länger beleidigen zu lassen und habe das Buch wieder zurück in's Regal gestellt. Definitiv keine Kaufempfehlung, spart euch euer Geld lieber für saisonales Gemüse vom Bio-Bauernhof und überteuerte Vollkornprodukte. Haha.

Gestern Morgen wollte ich eigentlich arbeiten gehen, aber als ich aufgewacht bin, hatte ich solche Schmerzen in der Harnröhre, ich bin kaum aus dem Bett gekommen. Hatte wohl den Tag zuvor zu wenig getrunken.. Nach einem Liter Wasser, 8 Stunden Schlaf und einer Wärmflasche an den Nieren ging es wieder halbwegs. Sogar ohne meine kleinen Helfertabletten, bin stolz dass ich das auch so geklärt habe.
(Seit einer Nierenbeckenentzündung im Jahr 2007 bekomme ich so leicht eine Blasenentzündung wenn ich zu kalt angezogen bin oder zu wenig trinke, das ist nicht mehr normal.)
Jedenfalls sieht es heute besser aus, ich bin halbwegs einsatzbereit und achte darauf, mindestens 1,5l Wasser zu trinken. Hatte auch schon einen schwarzen Kaffee mit Süßstoff und 150ml Wasser um die Tabletten heute morgen runterzuspülen. Müsste also alles gut gehen, damit ich ein Blasen-nerv-freies Wochenende habe.. Wollten vielleicht am Samstag in's Kino, Bad Neighbours, aber ich hab irgendwie nicht so Lust drauf.. Würde lieber diesen John Green Film mit Shailene Woodley sehen, aber dazu sind die Jungs glaube ich nicht zu bewegen.. Hm. Mal sehen ob ich mitgehe, vielleicht werde ich ja auch eingeladen.. Das Ziel für Montagmorgen sind auf jeden Fall mal 55,8 kg. Ich weiß gar nicht, wieviel ich momentan wiege, wollte das nach den blöden Tagen gar nicht wissen..

Edit: Ach ja, ich habe mir jetzt auch mal ein Fddb Ernährungstagebuch angelegt, den Link findet ihr oben in den Seiten (hoffe er funktioniert, wenn nicht, lasst es mich wissen), würde mich sehr freuen, wenn ihr mich als Freundin adden würdet, bin da ja noch ziemlich neu.. :)
Edit 2: Na super, das war wohl nichts. Wurde zuhause gezwungen, mittag zu essen. Mh. Wollte aber gerade jetzt nicht negativ auffallen, deshalb hab ich einfach mal zugestimmt.. Mist.
89% des Tagesbedarfs aufgenommen..