Samstag, 25. Januar 2014

Sport: 2 x 45 Minuten (insg. 35 km, 850 kcal)
Essen: 2 Müsliriegel (135), 442g Kartoffeln mit Salz (305), 1 Gurke (45) = 485 kcal
485 - 850 =  - 365 kcal
Trinken: 1,5l Wasser, 0,5l Cola light, 1 Kaffee, schwarz (0)
Gewicht morgens: 60,8 kg
Getippt von um

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