BMI: 21,2 (schon wieder)
Intake: Porridge aus 80g Haferflocken mit TK-Beeren und TK-Trauben (300), 1/2 Kartoffel (40), 1 Löffel Spinat (10)
Geplant: 3/4 Kopf Eisbergsalat mit Joghurtdressing (100) = 450 kcal.
Ich könnte mich echt irgendwo runterschmeißen. Ich hab mich nachts gewogen, so um 2 Uhr.. Da waren es auch schon 57,6 kg. Hab mich ein bisschen gefreut, heute morgen endlich die 56,xx wieder zu sehen, aber was ist? Sogar nachdem ich auf dem Klo war wog ich noch 57,6.. Das macht mich so langsam fertig. Es läuft doch okay zurzeit und dann fast keine Erfolge..
Außerdem ist mir übel, ich fühl mich vollgefressen und ich hatte so etwa eine Stunde Schlaf weil mir die ganze Nacht durch auch übel war. Aber ich bin ja so blöd, anstatt aufzustehen, eine halbe Scheibe Brot zu essen und mein Wundermittel gegen Übelkeit zu nehmen wälz ich mich lieber die ganze Nacht im Bett hin und her, zieh mich mal wieder selbst runter und heul wegen einem Scheiß der sowieso nicht passiert. Wozu sollte die Nacht auch sonst gut sein?
Ich kann mir im Moment nicht vorstellen, auf morgen abgenommen zu haben, wenn ich meinen Plan einhalte. Aber das ist doch total hirnrissig, oder? 400 kcal.. Früher hätte ich mich über so eine Bilanz gefreut, aber jetzt ist es nur "Mmmh.. dreistellig.."
Jedenfalls ist das ein blöder Montag heute. Muss mich noch bis 13 Uhr etwa beschäftigen, damit ein bisschen Geld in die Kasse kommt, dann bringt mich mein Vater heim, ich werde mich abschminken, Wecker auf 16:50 Uhr stellen und so lange schlafen. Dann Spinat mit Salzkartoffeln und Rührei für andere Leute kochen, mich ein bisschen an den Pc setzen und um 20:15 Uhr Der letzte Bulle (Ja ich weiß, aber ich mags) schauen und nebenbei meinen Salat essen. Ich fühl mich nicht wohl dabei, so spät was zu essen, aber ich seh das so als Belohnung und das brauch ich heute wirklich.
Super Tag, was?
Ich träume wieder viel zu viel von Leuten, von denen ich besser nicht träumen sollte. Mah.
Sorry dass ich so jammerig bin in letzter Zeit, aber ich fühl mich ehrlich gesagt auch im "Echten Leben" (Ja, sowas solls tatsächlich geben) wie ein kleines, blödes, nerviges Kind.
Ich hab gestern spontan Pizza gebacken für die anderen, mittlerweile wird nicht mal mehr gefragt ob ich auch was möchte sondern einfach alles aufgegessen. Super, danke. Ich hätte eh nichts gewollt, aber nicht mal mehr fragen oder das obligatorische "Das ist aber ein blödes Gefühl wenn du alles kochst und dann nicht mitisst, dich aber danebensetzt und jeden Bissen begutachtest."? Ist irgendwie nicht gut.
Der Hammer kam dann allerdings noch gestern Abend, kurz bevor ich in's Bett bin. Die Shisha war an und wenn ich mitrauchen will, muss ich was kleines essen, sonst übergeb ich mich nach dem ersten Zug. Hab mir also 1/3 Gurke in Scheiben geschnitten, etwas Salz drüber und mit in's Wohnzimmer genommen. War dann nochmal kurz im Bad und als ich zurückkomme ist die Hälfte weg. Das hat mich so geärgert, hab mich ein bisschen aufgeregt und alles was man mir erwidert ist ein "Mimimi". Ich hab den ganzen Tag nichts gegessen, mich so auf diese beschissene Gurke gefreut und dann ruiniert mir T. einfach den ganzen Abend damit.
Ja, ich hab wahrscheinlich überreagiert, aber momentan bin ich einfach so kindisch. Irgendwie schlagen meine Tabletten nicht an, weiß auch nicht wieso. Hab dann gesagt "Den Rest kannste auch noch haben wenn du so Hunger hast, ich geh schlafen.", mich mit Wärmflasche in's Bett gerollt, 2 Stunden rumgeträumt und dann war's vorbei mit dem Schlaf.
Hoffe, diese Nacht wird entspannter.. Muss morgen auch erst so um 14 Uhr fertig sein.
Edit: Mama hat meine Pyjamahose geflickt, yippie! Außerdem passt die Hose (rechts im Bild, ist eine khaki Cordhose von H&M) die ich mir kurz vor dem Umzug gekauft habe jetzt perfekt. Komische Sache, ich seh keine Veränderung, aber vor dem Umzug musste ich mich da reinquetschen wie die Wurst in eine Pelle..

Naja, ich hoffe wenigstens, dass man es erstmal endlich als Medizin ohne großen Aufwand bekommen kann..dann kann man weiter die Legalisierung ansteuern :D
AntwortenLöschenJa, ich denke auch, dass sind immer so Phasen in denen geht alles drunter und drüber.. Da macht einen alles verrückt..
Das mit den Gurken find ich aber auch scheiße! Da wäre ich auch mega angepisst gewesen, an deiner Stelle. Obwohl es ja wirklich nur ne "Kleinigkeit" ist. Aber da fragt man doch vorher??
Was nimmst du den für Tabletten, wenn ich fragen darf?
Die Schlafhose ist toll!!!! <3<3
LG
<3
Hoff du kannst heute besser schlafen!
Ich hoffe, du kannst bald wieder besser schlafen :) So Phasen, wo man einfach total reizbar ist und alles einen ankotzt und man sich dementsprechend verhält, hat wohl jeder mal. Das geht auch wieder vorüber. Könnte höchstens sein, dass das wenige Essen bei dir das noch verstärkt. Weil mit 'nem niedrigen Blutzuckerspiegel sind ja fast alle Menschen maulig und zu nichts zu gebrauchen... Freu' dich bitte über deinen Erfolg. 400 g sind eine Menge, auch wenn es sich nicht so anfühlt. Und deine Figur ist auch jetzt schon voll schön.
AntwortenLöschenLG<3