BMI: 22,0
Intake: 1/2 Granny Smith Apfel, 1 kleinen anderen Apfel, 2 hartgekochte Eier, 1 Kaffee (schwarz)
Das hat mich heute morgen echt geschockt. Ich mein, ok, mein Mittagessen gestern war eine ungesunde Fertigsuppe (259 kcal), aber das war auch schon das einzige (btw, sorry, ich glaub das Bild wurde nicht wirklich dargestellt). Oder ist das noch die Nachwirkung von meinem FA vorgestern? Was meint ihr?Ich bin jedenfalls ziemlich verwirrt und enttäuscht, vor allem weil ich gestern Abend noch gekämpft habe.
War mit meinem Freund noch bei dem Freund, mit dem wir zusammenziehen und wurde sogar zwei Mal auf meinen grummelnden Bauch angesprochen, aber ich bin stark geblieben. Und heute gehen wir wieder weg, ich hoffe ich schaffe es wieder, nichts zu essen.
Heute morgen gab es schon einen halben Apfel (der ganze war mir irgendwie zu groß nach dem Ergebnis auf der Waage vorhin), ein hartgekochtes Ei und einen schwarzen Kaffee mit Süßstoff.
Ich darf mich nicht an's Fasten gewöhnen, sonst kann ich am Ende gar nichts mehr essen und nehme nur noch so überhaupt ab.
Werde meinen Plan jetzt einfach so durchziehen, morgen nochmal Apfel-Ei Tag und dann die Russian Gymnast Diet (siehe Pläne).
Ach ja: der Vermieter hat mir auf meine Mail geantwortet und wir können schon Freitag anfangen umzuziehen, obwohl der Vertrag erst auf den 01.04. datiert ist! Wuuuhuu!
Heute Mittag gehe ich noch mit meiner Mutter Sportschuhe, Hausschuhe und vielleicht Zehentrenner oder Flip Flops kaufen, die ich für den Kindergarten dann brauche, auf die Sportschuhe freu ich mich total. Die brauch ich, weil wir da einmal im Monat Waldtag haben und ich richtige Schuhe dafür anziehen will, in Chucks bekomm ich total schnell Blasen. In meinen Slip Ons komischerweise nicht, aber die sind grau-scharz kariert und passen zu fast nichts.
Hoffe, ich finde Sportschuhe die irgendwie schwarz/türkis oder schwarz/grün oder so sind..
Naja, ich müll euch mal nicht weiter mit sinnlosen Gedankengängen zu und hoffe, dass ich morgen die 59,5 kg sehe.. das wäre doof, noch so lange bei der 59,xx rumzudümpeln..
Schönen Tag euch ♥
Ach ja: interessiert ihr euch für sowas wie 'ne Roomtour wenn ich in der neuen Wohnung wohne? Da hab ich eigentlich keine Angst, erkannt zu werden, wohne dann ja noch nicht lange dort :P
eine Roomtour wäre toll :)
AntwortenLöschenund mach dir nicht so viel Gedanken wegen des Gewichtes. Dein Körper braucht ja schließlich energie und wenn du sie ihm nicht zuführst dann greift er auf deine Fett-depots zu :D
Dass du nicht weniger wiegst liegt bestimmt eher an Wassereinlagerungen oder ähnlichen. Morgen is es bestimmt viel weniger :)
liebe grüße <3
achja und außerdem möchte ich mich noch bedanken für deinen lieben Kommentar :D
LöschenMein Studium macht mir insgesammt schon Spaß, hab nur leider bisjetzt noch nicht viele Vorlesungen gehabt die direkt was mit Ernährung zu tun hatten, aber das ändert sich dann kommendes Semester zum Glück :D
Ich muss zugeben ich mag chemie auch nicht besodners, zumindestens nicht diese ganzen doofen Redox-gleichungen und was es nicht alles gibt. aber so in Richtung organische Chemie finde ich eigneltich cool, sprich, wie Fette verdaut werden, etc. :) Biochemie halt :D
Roomtour fände ich auch super spannend :)
AntwortenLöschenCool, dass ihr früher einziehen könnt!
Ich schließ mich Michelle an, versuch dir nicht zu viele Gedanken zu machen.Ja, ich weiß eig ein blöder Typ:D
Aber bei mir hat es immer geklappt mit dem Abnehmen, wenn ich nicht zu arg auf die Zahl auf der Waage fokusiert war.Und es kann echt an allem liegen: zu viel getrunken, zu wenig getrunken, Mageninhalt, vllt wegen dem monatlichen Hormonbesuch, vllt Streß usw