Gestern war ein Scheißtag. Ich hatte Druck auf der Brust und mein Herz ist fast aus dem Fenster gestolpert. Ich habe einen Refeedtag gemacht. Wahrscheinlich hab ich meinen Grundumsatz sowieso nicht erreicht, aber schön war es nicht gerade.
Hatte dann gestern noch was getrunken und Pizza gegessen. Ich denke, ich mache heute Abend noch Rice Krispies für die anderen, seit ein paar Wochen ist dieser Andere-füttern-Instinkt wieder erwacht. Weiß nicht was ich davon halten soll.
Gleich geh ich noch einkaufen, eigentlich wollte ich nur ein paar Dinge, aber meine Liste ist ziemlich voll.. Aber ich werde mich spontan entscheiden, ob ich was weglasse.
Ich fühl mich so fett zurzeit, das gibts gar nicht. Obwohl ich ja kein anderes Gewicht habe als sonst.
Gegessen bis jetzt:
1 Kaffee, schwarz
100ml Cola light
1 Tassensuppe (64)

Ich weiß nicht, was ich für heute noch planen soll.. nichts mehr? Gurke und Tomate? Paprika? Mal sehen..